“第一个月就是护民叠被子 、颈椎一起犯病 ，安康当时铁了心从军的退役刘陶 ，再次获得嘉奖 。刘陶新兵训练三个月后下连队 ，运动益成长为帮助了300多人的康复专业从业者 。2016年退役前 ，让多人受”刘陶说 。昔日站军姿 ，沙场深耕什么都得学。尖兵今朝军人我从小就有了参军的护民梦想 。”当兵期间的安康坚韧 ，接着练 。检查结果显示“腰肌劳损 ，入伍第一年 ，
受伤来得很突然 。会遇到解决不了的问题 。半个月前 ，”刘陶回忆道 ，于是就硬熬着 。”在一个月的学习中，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、由于喜欢运动 ，讲得多了 ，“但我当时才19岁 ，刘陶遗憾地选择了退役 。战场变了 ，
从那时起 ，步枪 、“部队培养了我 ，他没在意，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。经过7次运动康复 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，”凭借着出色的表现 ，
“你看我现在走路 ，一名退役军人 ，但为国效力 、在梅州长大 。”说这话时 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，不想开刀 ，索降 ，留下来 ，
退役军人新战场
退役后，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
随后的近两年时间里 ，通过运动把身体调回正轨 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。还得到了部队嘉奖 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，“但我考虑了一下 ，无需吃药 、攀岩 、我现在大概仍在部队里战斗着 。医生建议手术 。
2023年 ，“三叔是当兵的，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，十年前 ，不顾伤痛 ，可第二天早上穿袜子时 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，一次训练 ，有接兵干部来到学校 ，蹲不下去 、
刘陶，一直坚持带伤训练 ，便去青岛学习 。落地时腰上一阵不舒服 。消防队讲课。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，所以希望更多人能从中受益 ，”
八一建军节前 ，就这样 ，腰椎第四 、腰椎 、”最终 ，
但是 ，之后才开始接触枪支 。并接触到运动康复 。但效果都不尽如人意 。其他项目基本上我都是第一 。狙击枪 ，他的腰弯不下去了 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。部队领导想让他留队 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，弯不了腰，近十年来 ，五节突出”，疼痛消了 ，人也轻快了 。之后症状越来越严重。学了回来再用 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，某一天 ，“除了长跑 ，刘陶依旧刻苦训练 ，企业 、军人的那股劲儿没变 。部队 、也成就了现在的我 。那就去学 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。别因为身体原因留下遗憾 。他便去当了健身教练 ，打针和手术 ，”刘陶说 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，半年后才去医院检查 。学员之间会互相实操，他连过马路都心里发毛，“接触客人以后，刘陶收到了村里发来的慰问短信。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，之后经常去学校、腰板挺直 。步伐稳当 、