中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，暴走打卡如果疼痛是国庆盖喊酸胀 、某个动作必然诱发(如下楼梯 、假期脚底
| 卡顿
、”宋斌说 。还是应该及时就医 ？宋斌表示 ，沉重
、扭转)
，正确的应急处理方法是什么 ？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，刺痛 ， 疼了是“歇歇就好”，超出了它当前能承受的强度 ，或者持续超过1周不缓解甚至越来越重， “但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、没有肿胀 、下蹲 、休息后明显缓解
，如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀 ，本质上是同一件事
：软组织在短时间内被反复牵拉，说不清具体哪一点疼，还伴有肿胀、发热 、有弹响 ，两三天内明显好转，医学上称之为“过度使用性损伤”。可以继续观察 。 |