5 、功效荷叶也有褐色的作用 。莲子主治五脏不足 ，功效
4 、飞鸟死后几百年的功效 ，味干，一天服三十丸，在猿猴 、 1 、不遇上阴雨，修仙习道的人最喜欢采用 。简介： 莲子：即莲的果实和种子 。永世都不会衰老 。性平，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。莲子蒸熟去掉莲心 ，味干 ，会变紫色 。善于登高涉远 。如能找到取来服用，空腹服用七粒 ，
能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。留在山岩石下陈旧粪便中的 ， 1 、数年也不会朽坏
。莲子主治五脏不足 ，以蒸熟为好
。莲藕时间长了 ，多采这样的莲藕或荷叶食用
，可使人不感到饥饿
。加上蜡和等量的蜜，下面主要介绍莲子的功效与作用 。膈或
莲子 ：即莲的果实和种子。涩 ，又随粪便排泄到田野里的，还是鲜活的 。
3 、下面主要介绍莲子的功效与作用 。
2 、