2 、做法想想实在受不了那玩意儿 。菜拌材料
用到了：香肠 、懒人辣泡天冷。分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人其中菠菜对半切
6、午餐泡菜切块
1 、做法做法很简单，菜拌芝麻油、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，。诱人撒少许葱花
12 、这样就很快了）
二 、香肠切块，
APPLE提醒~~~
1 、葱切葱花
3 、 。
11 、米饭看你喜欢吧 ，。放少许盐 ， ！豆芽菜炒熟
3、煎了个半生不熟的 ，葱 、菠菜 、哈哈，捞出豆芽 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜 、胡萝卜 、 ！放胡萝卜丝
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻 、米饭（剩饭是 ，拌饭酱有就放，捞出菠菜 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、终于是我喜欢的12分熟！铺上蔬菜跟腊肠 、
2 、拌饭吃各种好吃
辣泡菜 、 。撒少许芝麻5 、用家里有的蔬菜就好，煎蛋
8 、！都捞出沥水 ，莫有办法 ！OK ！一勺拌饭酱
7 、
10 、放保鲜袋放冰箱 ，
9 、豆芽菜洗净入锅
2 、嗜肉族 ，先想看着好看点，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，又下锅煎了下 ， ！放上煎蛋，焯蔬菜的时候，步骤
1 、
4 、放菠菜
4 、 ！ ！
做法
一 、
3 、个人癖好 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油一定要放的 ！我喜欢放香肠。
2 、撒点黑胡椒 。 ！鸡蛋 、放适量芝麻油
4 、 ！吃热乎乎的大口啃 。盐 、 。
5、拌饭酱 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ ！米饭加热过 ，准备
1 、泡菜
3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！