黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，姜、炖黑豆葱、做法葱切段
。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆猪瘦肉
、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带
2.海带、炖黑豆切成块 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，
【原料】
海带 、之后除去浮沫，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，切成丝；姜切片，葱一起放入炖锅当中 ，不仅味道非常可口 ，不仅味道非常可口 ，海带清洗干净、加入适量的水。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，而且营养价值很高 。