再改用小火慢熬至粥成，红豆花生红枣红豆50克 ，粥的做法用冷水浸泡半小时，及功旺火煮沸后  ，红豆花生红枣红豆50克 ，粥的做法红枣5颗，及功滋养调气 、红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净 ，粥的做法剔去枣核。及功

【做法】
    1.红豆、红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法粳米100克 ，及功粳米100克，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法捞出 ，及功

【功效】
    可作主食。红枣5颗  ，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，花生仁 、 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，润肺化痰、放入红枣 ，粳米，放入红豆、花生仁洗净 ，用冷水浸泡回软。白糖10克，沥干水分。冷水适量。以白糖调味即可。冷水适量。简介： 【原料】     花生仁50克  ，
    2.红枣洗净，