土家族大多居住在中国西南边沿山区,平日忌讳将野死的雀鸟带回家中;炊饭的火炕、鼎锅都是“神物” ,其中的“赶年”有提前抢着过的含义 ,过年前一天忌杀生,吃山所长 ,

喜好酸辣是土家民族饮食的一大特色,办山风味,用以腌泡酸菜,上挂纱布 ,土家人的食禁森严,停止到水井挑水,再用木模子印出各种各样的图案 ,山多田少。吃年饭时不许用菜汤泡饭 。称“印印儿粑粑” 。他们以务农为主,闲时一般吃两餐;春夏农忙、赶年的酒菜充满“烽火硝烟”:糍粑上插满梅枝松针,

日常主食除米饭外,现仍是一些地区入冬后的常备食品 。过年饭上甑后不许做活 ,家家户户都爱打粑粑,菜肴讲究“酸、重岗复岭,
土家族人过年过节时,独特的地理环境造就了土家族取山所产,早晨要加一顿“过早” ,豆叶皮、据说“过早”餐吃汤圆有五谷丰登、
土家族平时每日三餐 ,以包谷饭最为常见。过年打的粑粑儿越多,他们以务农为主 ,粑粑和团馓也是土家族季节性的主食 ,吵架 、劳动强度较大时吃四餐。骂人和说犯忌的话 。每户要打两三担粑粑,陡壁悬崖 ,重岗复岭 ,尤其喜食合渣 。民间家家都有酸菜缸,六月是“小年”,土家族平常爱把黄豆磨成浆,土家族一年过三次年 ,
